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                        紅杏林中醫教你超實用把脈小技巧,輕松讀懂身體信號

                        作者:紅杏林中醫教你超實用把脈小技巧,輕松讀懂身體信號    發布時間:2023-07-07

                          最近有很多同學給紅杏林老師留言說:“脈診理論好學,但實踐難掌握?!薄靶闹辛肆?,指下難明?!薄懊}診容易學,但學好不容易?!?/p>

                        紅杏林學員反饋

                          看到大家對脈診實操還有些困惑,紅杏林面授組工作人員又去五行脈面授班現場為大家尋答案、挖寶藏了!在現場老師手把手教大家把脈、找穴位……

                          小編覺得紅杏林中醫教的這個摸脈手法非常實用!學過摸脈的朋友可以查查自己是不是把準脈了,零基礎的朋友也能快速上手!


                          一個口訣手把手教你把好脈

                          怎么摸脈?“找對位置很關鍵!首先中指高骨定關,再找高骨搏動的脈管……”紅杏林中醫張志興邊畫圖邊解說摸脈口訣,還不時拿出自己的手演示正確的摸脈方法。

                        紅杏林中醫畫圖講解

                          臺下的學員們也跟著老師的演示,自己給自己摸脈或者給周圍的同伴們摸脈,體會摸脈的感覺。

                        紅杏林中醫現場演示

                          “老師,怎么我老找不準脈管?”“我的手指頭比較粗,一個指頭在人家細手腕上就能遮住寸關尺三部中的兩個部位,該怎么做?”“找到摸脈的感覺了,但一動脈就變了?”在把脈實操環節,學員們紛紛提出疑問。


                          老師一一做了解答:

                          1、先端坐,把中指按在肺經位置,上下滑動,找到手腕掌后骨骼突出位置的內側,這時候往往稍加尋找就會清晰的觸摸到自己的脈搏;

                          2、手指頭粗或者小兒脈診,可以用單指分別摸寸關尺三部;

                          3、診脈時搭檔的正確體位是正坐,前臂自然向前平展,與心臟置于同一水平,手腕伸直,手掌向上,手指微微彎曲,任何錯誤姿勢都會導致脈象不準確。

                          “你這個手沒放對地方,你坐到這邊,坐好放松,手臂平行,手這樣子搭著……”弟子老師們走到學員的面前,手把手指導學員們正確的摸脈手法,耐心解答學員們的問題。

                        紅杏林中醫給學員指導

                          “我在面授班學習更主動了,之前學習的時候迷迷糊糊,很多問題不敢確定,經過老師現場解答,對脈象更清晰了,判斷也更準確了?!睂W員李敏老師跟紅杏林中醫說,平時要上班,學習就斷斷續續難以進步。

                          “這些老師每天為我們做好課程安排,教學設計也十分合理,老師還手把手教我們,我覺得紅杏林在教學、助教服務、售后等方面都比較實惠?!睂W員李少杰老師跟紅杏林表達對老師和會務人員的感謝。

                          看來,經過實操大家把脈的手法都有了質的飛躍!


                          2個定義教你看浮沉判準脈

                          把脈之后為什么要辨別脈象的大小浮沉?

                          脈象是身體的全息投影,五行脈通過三指把脈來辨別脈象,以此判斷人體內臟腑的狀態。對于診脈,把好脈是地基,辨別脈象的大小浮沉是柱頂。

                          “先摸脈大,要從寸關尺三個部位的脈象中比較得出。從皮膚的表層開始摸,一點點用力往下壓,壓到最下邊,再一點點抬起來,在脈搏變化的過程中找到跳動最大的位置?!睆堉九d老師一邊說一邊讓鏡頭對準他的手,用力操作給大家看,生怕大家看不清。

                          找“脈大”的過程也是脈象浮沉的體現。

                        張老師畫圖講解

                        張老師畫圖講解

                          “這是脈管,我們剛剛從表層到深層逐步壓下去,再從深層逐步抬起來?!睆堉九d老師畫出脈搏的示意圖,“對血管厚度劃分出一個二分之一的界限,上區域叫浮,下區域叫沉,這就是浮和沉的定義?!?/p>

                        學員靜靜感受脈象

                        學員靜靜感受脈象

                          小編感覺把脈的時候,大家都凝心靜神地感受脈象,也不由地跟著屏住呼吸。

                          “之前也學過其他把脈方法,我覺得五行脈更單純,只驗大小浮沉,更簡單易學?!睂W員藍應祿老師說,靈樞五行脈與其他的診法不一樣,更有靈活性,不需要死記硬背各種穴位,只需要弄懂它的運行規律就能夠運用。


                          1個公式輕松取穴調平脈

                          怎么將摸到的脈象進行取穴驗證?這其實是一個推算翻譯的過程。

                          五行脈出自《黃帝內經》,是黃曉晨老師經過30多年的臨床,研究出的一套簡易脈法。相比于其它脈法,它只需將脈象用五行公式推算取穴,調理作用于身體四肢,驗證更安全。

                          “脈象的浮沉對應五行中的陽和陰,木火土金水五行對應肝心脾肺腎五臟……用這個公式將脈象一一對應,推算出我們要找的穴位?!奔t杏林中醫演示五行生克關系圖,并舉例讓學員們自行找出答案。

                        陰陽五行屬性

                          學員們邊翻書邊輕聲討論,將陰陽五行屬性一一對應相應的脈象,在一次次“翻譯”中熟練掌握了五行脈的運用方法。

                          把好脈,判準脈象,推算出穴位了,那怎么取穴驗證呢?

                          “靠近骨頭的穴位貼著骨頭找,肌肉豐滿的地方找……”紅杏林中醫講完取穴找反應點的技巧,又順勢提出讓大家找出合谷、少府、勞宮、足三里等穴位。

                        紅杏林中醫親手教學員找穴位

                        紅杏林中醫親手教學員找穴位

                          看到有些學員困惑,張志興老師還讓學員來到前面,幫助學員找到穴位。其他學員們也快速從位置上站起來,將目光投向張老師的手,還有的學員擠到臺前認真地學。

                          實操過程中,老師們還單獨為一些沒學懂的學員們進行補習。小編也開始走近看著學員們互相把脈、取穴、驗證。

                        張老師為學員們補習

                        張老師為學員們補習

                          “在我學五行脈中級班的時候,趕上廣州的回南天,我女兒一濕重就背心痛,我給她把脈——顯示關脈浮大,就開始用工具給她點按,調理了一個星期之后她就好了?!睂W員李秀珍老師分享了她調理的故事,自己調理既省錢又省了醫院排隊的時間。

                          聽到這個,一旁的學員李少杰老師也忍不住說起五行脈調理他家人的故事。

                          “正是學了五行脈救回了我家岳母的命!”李少杰老師說,他岳母80歲了,身體一直有些小毛病,有一次老人昏迷了30多分鐘,當時情況十分危急。

                          “我急的不行,岳母昏迷得太突然了,我們也來不及送醫院,等車的時間實在是耽誤不起!”李少杰老師說起這件事十分激動,“我當時就把脈、取穴、不斷刺激反應點,一股腦把所學的中醫知識全用上,岳母就被我急救過來了?!?/p>

                          把脈—記錄脈象—計算—取穴—驗證—加強穴位刺激

                          “學習五行脈這門中醫技術用處很大,家里老人身體不舒服我都能幫忙調理好,十分安全,還能養生?!睂W員高曉乾老師說,她幫忙調理好了流鼻涕、走路無力等病癥。

                          看來,經過面授班的學習,大家都對五行脈有了更深的理解,也更有信心學以致用了!


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