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                        肝氣郁結人也不舒服,快和紅杏林一起推一推,理清肝氣

                        作者:紅杏林 肝氣郁結 胸悶氣短    發布時間:2021-05-24

                        肝氣郁結人也不舒服,快和紅杏林一起推一推,理清肝氣




                        紅杏林曾經見過一位女士,整天唉聲嘆氣,吃不好,睡不下,過了2個多星期,突然出現左側肋部疼痛、胸悶氣短。


                        在醫院也檢查,也說不出病癥,后來她和她愛人四處求醫,終于在一位老中醫的診斷下揪出了病因:肝氣郁堵!


                        說來也妙,肝經的經絡運行經過四門穴,即乳房下的期門穴和肋部的章門穴。


                        肝氣郁結使氣血運行受阻,久而久之,肝臟內部腫脹,于是就出現左側肋部疼痛的情況。


                        怎么辦呢?


                        不要著急,紅杏林有個好法子。


                        推脅肋肝經,推開你心里的疙瘩。


                        胸腹部是肝氣郁結的老巢,堅持每天推一推,可調理肝氣郁結導致的胸悶、胃脹痛、失眠、乳房脹痛等一系列問題。



                        雙手握拳,屈肘,置于兩側肋骨,手臂用力使肋部有壓感,然后做手臂伸直、彎曲的動作,使手指關節與肋部充分摩擦,每次20分鐘


                        紅杏林小貼士:可以隔著衣服推,直接在皮膚上推,最好涂身體乳或者精油。


                        朋友們,我們的肝氣需要像樹枝一樣向外舒展,人才能吃得好、睡得香、精神棒,和紅杏林一起推起來,把肝氣推順了。


                        關鍵詞
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