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                        失眠的四種中醫辯證情況,紅杏林中醫老師提醒你:對癥下藥才重要!

                        作者:紅杏林 失眠 陰虛火旺 肝氣不暢    發布時間:2021-05-17

                        失眠的四種中醫辯證情況,紅杏林中醫老師提醒你:對癥下藥才重要!




                        最近,紅杏林收到了很多學員詢問如何調理失眠的問題。那么失眠到底應該怎么辯證看待呢?


                        陰虛火旺、心腎不交引起的失眠


                        體內心火比較旺盛,經常做很多各種奇奇怪怪的夢,睡著了以后,身體還會出一身熱汗,感覺特別的疲倦。舌尖和面部通紅,嘴巴感覺非???。



                        腸胃受損、胃氣不和陰氣的失眠


                        黃帝內經曰:胃不和臥不安。如果晚飯吃的過飽,會增加脾胃的負擔,使胃腸消化吸收的能力減弱。

                        很多人夜里睡不著,紅杏林推測是因為胃里面的食物不能及時排空,出現腹脹、胃脹、胃灼熱,從而導致失眠。


                        肝氣不暢、肝血受損引起的失眠


                        黃帝內經曰:人臥則血歸于肝。紅杏林提醒你,經常發怒,愛生氣特別容易傷肝,造成肝氣不暢,肝血受損,就會整夜不能入睡,排泄的大便非常的干燥,同時會出現胸悶、頭暈、目眩的癥狀,導致失眠。



                        痰熱擾心,痰濕不化引起的失眠


                        在夜晚的時候,難以入睡,好不容易睡著后,總是會被莫名的驚醒。心神被擾亂,痰熱郁結心中,人體經常會感覺咳痰、胸悶、不想吃飯、頭暈沉,就會導致失眠。


                        紅杏林提醒大家:只有看清楚自己是因何原因導致的失眠,才好對癥下藥,盡快擺脫失眠問題。


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