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                        紅杏林穴位干貨大分享!溫陽補腎,調肝理氣

                        作者:紅杏林 太溪穴 艾灸 溫陽補腎 腰痛    發布時間:2021-04-27

                        紅杏林穴位干貨大分享!溫陽補腎,調肝理氣




                        今天紅杏林給大家帶來的是關于穴位的干貨知識。


                        太溪穴


                        太溪穴是腎經的原穴,是人體陽氣會聚的一個重要之地,而腎是人體的先天之本因此補先天之本就得從太溪穴開始。在古代,常用此穴來“補腎氣、斷生死”,若此穴仍能摸到跳動的動脈說明病人腎氣未竭,還可救,如果這里沒有跳動就說明病人陰氣纏身,比較危險了。古代醫家稱其為“回陽九穴之一”。


                        現在紅杏林來具體來說它的實用功效。



                        在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處



                        腳后跟痛

                        足少陰腎經起于足。那些腳后跟經常莫名疼痛的朋友,可能是因為腎氣虛了,紅杏林建議可多揉太溪穴。


                        飛蚊癥

                        五臟六腑之精皆上注于目。本穴補腎水可促進眼部循環。


                        失眠

                        睡眠由心神所主,神安則寐,神不安則不寐,但神安需要依賴陰血充養、衛氣充和、肝氣調達、心腎相濟。太溪既可以滋陰降火、補益腎精,又能調肝理氣、交通心腎。


                        眩暈

                        紅杏林想大家可能常常會感到天旋地轉的暈,甚至惡心、嘔吐、冒冷汗等情況,大概是腎虛了。紅杏林推薦大家艾灸此穴。


                        腰痛

                        平時總是隱約的腰痛,可按揉或艾灸此穴。


                        咽喉干

                        經常咽喉干,沒有唾液,每天喝很多水不見效,應是腎陰不足。按揉或艾灸太溪穴,既補腎陰,又補腎陽。


                        痛經

                        紅杏林知道很多女性朋友來月經的時候會肚子痛,這時可揉太溪穴。


                        操作方法:

                        按揉5-10分鐘,每天1-2次;艾灸每天1次,灸致皮膚潮紅。


                        這就是今天紅杏林關于太溪穴的介紹。在這里,紅杏林提醒大家,身體不適,一定要及時就醫哦。


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